{"id":62158,"date":"2020-08-05T07:18:25","date_gmt":"2020-08-05T05:18:25","guid":{"rendered":"https:\/\/poloplus10.com\/polo-kompaktkurs-mit-tim-ward-in-hamburg\/"},"modified":"2021-10-14T17:46:27","modified_gmt":"2021-10-14T15:46:27","slug":"polo-kompaktkurs-mit-tim-ward-in-hamburg-80471","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/poloplus10.com\/de\/polo-kompaktkurs-mit-tim-ward-in-hamburg-80471\/","title":{"rendered":"Polo Kompaktkurs mit Tim Ward in Hamburg 2014"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"re-post-best-of-polo10-history\"><strong>RE POST: Best of POLO+10 History<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Text und Fotos: POLO+10 \/ Vicky Fenner, 13. August 2014<\/strong><\/p>\n<p>Vor kurzem hatten einige Mitglieder des POLO+10 Teams die M\u00f6glichkeit, an einem zweit\u00e4gigen Wochenendkompaktkurs f\u00fcr Anf\u00e4nger teilzunehmen. Ziel des Kurses war eine umfangreiche Einf\u00fchrung in den Sport. Neben einem praktischen Teil standen dabei auch Regeln und Taktik auf dem Stundenplan.<\/p>\n<p>Bei den Kompaktkursen sind die Gruppen absichtlich klein gehalten, um die Zeit zum \u00dcben maximal nutzen zu k\u00f6nnen. Au\u00dferdem bleibt so gen\u00fcgend Zeit, damit jeder Teilnehmer ein pers\u00f6nliches Feedback bekommt und so seine eigenen Polof\u00e4higkeiten am effektivsten verbessern kann. Der Kurs wurde von Tim Ward geleitet, ein professioneller Spieler und Coach aus England. Momentan hat er ein Handicap von +4 und ist zus\u00e4tzlich ein voll qualifizierter HPA (Hurlingham Polo Association) Club Coach.<\/p>\n<p>Das Polo Pony und sein Sattelzeug sind ein integraler Bestandteil des Sports und alle Teilnehmer mussten im Verlauf des Wochenendes ihre Ponys eigenst\u00e4ndig auf- und absatteln. Deshalb brachte Tim gleich zu Beginn des Kurses ein Pony in den Stall, um an diesem das polospezifische Sattel- und Zaumzeug anschaulich vorzuf\u00fchren.<\/p>\n<h1 id=\"satteln\">Satteln<\/h1>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34059 alignleft no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-1-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"300\" height=\"200\"><\/p>\n<p>Als Erstes ist es immer wichtig, <strong>das Polo Pony richtig abzub\u00fcrsten<\/strong>. Das ist nicht nur eine gute Gelegenheit um zu sehen, ob mit dem Pony alles in Ordnung ist, sondern das Abb\u00fcrsten nimmt gleichzeitig eventuelle Reste von Schwei\u00df aus dem Fell des Ponys. Es sorgt au\u00dferdem daf\u00fcr, dass das Pony gepflegt aussieht \u2013 ganz egal, ob man ein Turnier spielt oder einfach nur f\u00fcr \u201eStick &amp; Ball\u201c auf den Platz geht.<\/p>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34064 alignleft no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-4-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"300\" height=\"200\">Als n\u00e4chstes m\u00fcssen <strong>die Hufe des Ponys ausgekratzt werden<\/strong>, um Schmutz oder kleine Steine zu entfernen, die zu einer Verletzung f\u00fchren k\u00f6nnten.<\/p>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34065 alignleft no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-5-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"300\" height=\"200\">Danach erkl\u00e4rte Tim, dass beim Polo haupts\u00e4chlich zwei Trensen benutzt werden: <strong>ein Pelham (Zaumzeug) und ein Gag (Aufziehtrense)<\/strong>. Es ist beim Polo \u00fcblich, <strong>immer Doppel-Z\u00fcgel<\/strong> zu benutzen, sowohl f\u00fcr Trainingschukker als auch f\u00fcr Turniere. Dadurch wird die Verbindung \u00fcber die Z\u00fcgel zum Pony pr\u00e4zisiert. Polo Ponys sind darauf trainiert, auf den Z\u00fcgeldruck am Hals zu reagieren, die Nutzung von zwei Z\u00fcgeln auf die Druckstellen am Hals des Ponys macht die Befehle klarer. Au\u00dferdem erh\u00e4lt der Reiter mehr Hebelkraft, um auch bei hoher Geschwindigkeit gut stoppen zu k\u00f6nnen. Zus\u00e4tzlich werden Polo Ponys oft mit Schlaufz\u00fcgeln gespielt. Die Schlaufz\u00fcgel werden an den Sattel gebunden und durch die Trensenringe auf beiden Seiten des Gebisses gef\u00fchrt.<\/p>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34066 alignleft no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-6-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"300\" height=\"200\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34067 alignleft no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-7-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"300\" height=\"200\"><\/p>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p>Ein Pelham hat auch noch eine Kinnkette, die Druck auf den hinteren Teil des Mauls aus\u00fcbt, wenn am unteren Z\u00fcgel gezogen wird. Die Kinnkette sollte immer flach angelegt sein und muss deswegen ausgedreht werden, bevor sie fest geschlossen werden kann. Polotrensen haben zudem ein stehendes Martingal, damit das Pony w\u00e4hrend des Spiels seinen Kopf nicht hochrei\u00dfen kann.<\/p>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34070 alignleft no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-8-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"300\" height=\"200\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34071 alignleft no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-9-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"300\" height=\"200\"><\/p>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p>Tim bat zwei der Kursteilnehmer, den <strong>Sattel und das Zaumzeug<\/strong> aufzulegen, um ganz genau zu zeigen, wie diese korrekt zu positionieren sind. Zum Polospielen verwendet man in der Regel S\u00e4ttel der englischen Art, jedoch ohne Pauschen, damit der Spieler mehr Bewegungsfreiheit hat. Im Vergleich zu anderen Pferdesportarten sitzt der Sattel beim Polo relativ weit vorne.<\/p>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34074 no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-10-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"750\" height=\"300\">Die <strong>Bandagen<\/strong> sind ebenfalls ein wichtiger Teil der Ausr\u00fcstung und m\u00fcssen zum Turnier auf allen Beinen angelegt werden. Tim zeigte, wie die Bandagen am besten anzulegen sind und erkl\u00e4rte auch, dass fast jeder seine eigene individuelle Methode beim Bandagieren entwickelt. Bandagen werden von knapp unter dem Knie bis knapp unter der Fessel gewickelt. Es ist sehr wichtig, dass die Bandage glatt und mit gleichbleibender Spannung gewickelt wird. Eine Bandage, die verdreht oder falsch angelegt ist, kann mehr schaden als nutzen. Manchmal, besonders bei Turnieren, werden zus\u00e4tzlich zu den Bandagen noch Gamaschen benutzt, um Extra-Schutz f\u00fcr die wertvollen Beine der Ponys zu gew\u00e4hren.<\/p>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34077 no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-11-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"750\" height=\"300\">Auch <strong>Stollen<\/strong> sollten f\u00fcr Turniere und Trainingschukker benutzt. Tim gab den Ratschlag, dass in Nordeuropa eigentlich immer Stollen bei Turnieren und Trainingschukker benutzt werden sollten, da aufgrund der Wetterbedingungen die Spielfelder oftmals rutschig sind. Stollen bieten mehr Griffigkeit beim Anhalten oder Umdrehen. Sie werden nur auf den hinteren Hufeisen verwendet und auch nur ein Stollen pro Eisen. Sobald man den Dreck aus dem kleinen Loch an der R\u00fcckseite des Hufeisens entfernt hat, sollte es relativ einfach sein, die Stollen einzudrehen. Man muss nur darauf achten, die Stollen nach dem Spiel wieder rauszudrehen.<\/p>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34079 alignleft no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-12-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"200\" height=\"300\">Zum Abschluss des Aufz\u00e4umens muss der <strong>Schweif noch hochgebunden und gesichert<\/strong> werden. Auch hier ist es wichtig, dass der Schweif gut geb\u00fcrstet ist. Nicht nur aus Gr\u00fcnden der Sauberkeit, sondern auch, damit er leichter zu flechten ist. Es gibt zwei verschiedene Methoden: F\u00fcr Turniere wird der Schweif ganz bis unten geflochten, dann nach oben gefaltet und mit Klebeband an drei Stellen befestigt. (siehe Foto links)<\/p>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p>F\u00fcr Stick &amp; Ball oder f\u00fcr Club Chukker wird in der Regel <strong>der argentinische Knoten<\/strong> verwendet (in Argentinien als amerikanischer Knoten bekannt). Auch hier gibt es verschiedene Methoden. Tim zeigte eine dieser Methoden:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34080 alignleft no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-13-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"200\" height=\"200\">1. Das Schweifhaar in drei Teile teilen und eine lange Str\u00e4hne von &#8220;oben&#8221; und hinten am Schweif f\u00fcr sp\u00e4ter lose lassen.<\/p>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34081 alignleft no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-14-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"200\" height=\"200\">2. Jetzt bis ungef\u00e4hr auf halbe L\u00e4nge des Schweifs flechten. Den restlichen Teil von drei auf zwei gleichm\u00e4\u00dfige Str\u00e4hnen reduzieren.<\/p>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34082 alignleft no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-15-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"200\" height=\"200\">3. Diese zwei Teile einmal um den ganzen Schweif wickeln und die Enden gerade \u00fcber den Anfang des Zopfs nach vorne bringen.<\/p>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34083 alignleft no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-16-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"200\" height=\"200\">4. Die zwei Teile zusammenknoten und danach die beiden Str\u00e4hnen einfach verdrehen bis zum Ende, dann in der Mitte falten.<\/p>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34084 alignleft no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-17-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"200\" height=\"200\">5. Die am Anfang isolierte Str\u00e4hne nehmen und mit ihrem losen Ende zusammen mit der Schlaufe \u00fcber den Zopf halten.<\/p>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34085 alignleft no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-18-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"200\" height=\"200\">6. Dann die lange Str\u00e4hne um die Schlaufe wickeln bis es zu eng wird.<\/p>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34086 alignleft no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-19-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"200\" height=\"200\">7. Dieses zusammengewickelte Teil kann zus\u00e4tzlich noch durch die Umwicklung des Zopfes durchgef\u00e4delt werden, um es fester zusammenzuhalten.<\/p>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34087 alignleft no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-20-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"200\" height=\"200\">8. Zuletzt einmal leicht daran nach unten ziehen, um es weiter zu sichern!<\/p>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p>Damit waren die Vorbereitungen abgeschlossen und das Training konnte beginnen.<br \/>\n<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-34100 no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-24-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"750\" height=\"525\">An beiden Tagen wurde die erste Reitstunde morgens genutzt, um drau\u00dfen allgemeines Poloreiten zu trainieren. Die Gruppe begann mit einer Reihe von Aufw\u00e4rm\u00fcbungen und allgemeinen \u00dcbungen, um dadurch Stabilit\u00e4t und Pr\u00e4zision \u2013 Schl\u00fcsselkomponenten im Polo \u2013 zu erh\u00f6hen. Zu den \u00dcbungen geh\u00f6rte: mit verschiedenen Geschwindigkeiten in einer Linie reiten und dabei synchron bleiben, einen Ball der Reihe entlang weitergeben und ohne Steigb\u00fcgel reiten. Danach wurden die f\u00fcnf Hauptkomponenten des Poloreitens erkl\u00e4rt.<\/p>\n<h1 id=\"die-hauptkomponenten-des-poloreitens-der-half-seat-stoppen-lenken-beschleunigen-und-checking\">Die Hauptkomponenten des Poloreitens: der Half Seat, Stoppen, Lenken, Beschleunigen und Checking<\/h1>\n<p>Als Erstes erkl\u00e4rte Tim jede Komponente im Detail und begr\u00fcndete, weshalb sie wichtig f\u00fcr das Polospielen ist. Danach f\u00fchrte er alle vor, bevor jeder Einzelne die Bewegungen selber machen musste. Jeder Teilnehmer bekam konstruktive R\u00fcckmeldung, wie er seine Technik verbessern kann.<\/p>\n<p><strong>1. Der Half Seat (\u00e4hnlich Leichter Sitz)<\/strong><\/p>\n<p>Diese Sitzposition ist im Polo absolut unerl\u00e4sslich, da sie die grundlegende Haltung ist, von der aus jeder Ball geschlagen wird. Um den Half Seat zu erreichen, muss man:<\/p>\n<ul>\n<li>die Fersen nach unten halten um zu vermeiden, dass man sich mit dem Kopf nach unten in Richtung des Ponyhalses beugt<\/li>\n<li>die Zehen nach vorne und die F\u00fc\u00dfe hinter dem Sattelgurt ausrichten, um die Stabilit\u00e4t zu gew\u00e4hrleisten<\/li>\n<li>das Gewicht auf der Innenseite des Fu\u00dfes behalten<\/li>\n<li>Dadurch entsteht eine Pyramidenform in den Beinen, sodass die Oberschenkel den Sattel richtig greifen k\u00f6nnen, um die Position zu stabilisieren.<\/li>\n<li>Die Zehen m\u00fcssen auch im Einklang sein, sodass sie gerade hinter den Knien sind.<\/li>\n<\/ul>\n<p>In dieser Position sollte der K\u00f6rper dem Buchstaben \u201eZ\u201c \u00e4hneln, wobei der Schwerpunkt direkt durch die Mitte des K\u00f6rpers nach unten geht. Obwohl diese Position bei jedem ein bisschen anders aussieht, ist es sehr wichtig, dass man den R\u00fccken nicht zu rund macht und dieser dann mehr einem \u201eC\u201c \u00e4hnelt. Das sieht nicht professionell aus und ist au\u00dferdem nicht ganz so stabil wie die \u201a\u201eZ\u201c-Position. Jeder gute Polospieler muss diese Haltung immer wieder \u00fcben, da sie die Grundlage f\u00fcr eine hohe Beweglichkeit beim Spielen bildet.<\/p>\n<p>Zur \u00dcbung des Half Seat empfehlt es sich, mit verschiedenen Geschwindigkeiten in dieser Haltung im Kreis zu reiten.<\/p>\n<p>Der stehende Galopp verwendet ebenfalls den Half Seat und wird von allen Spielern benutzt. Es w\u00e4re viel zu anstrengend, w\u00e4hrend des gesamten Chukkers oder Spiels im Half Seat zu reiten. Es w\u00e4re au\u00dferdem auch keine L\u00f6sung, bei der oft hohen Geschwindigkeit den Galopp auszusitzen. Daher benutzen viele Spieler den stehenden Galopp beim Zureiten auf den Ball und wechseln in den Half Seat, wenn sie den Ball schlagen.<\/p>\n<p>Beim Polospielen oder auch beim Trainieren der Ponys ist es wichtig, dass die linke Hand, die die Z\u00fcgel h\u00e4lt, immer in der gleichen Position bleibt, d.h. ungef\u00e4hr f\u00fcnf Zentimeter \u00fcber dem Hals des Ponys. Das gilt f\u00fcr alle f\u00fcnf Hauptaspekte des Poloreitens. Zu keinem Zeitpunkt sollte die linke Hand auf dem Hals des Ponys ruhen.<\/p>\n<p><strong>2. Stoppen \/ Anhalten <\/strong><\/p>\n<p>Tim erkl\u00e4rte, dass beim Anhalten viele verschiedene Methoden verwendet werden. Sein bevorzugter Stil beinhaltet die folgenden Schritte:<\/p>\n<ul>\n<li>daf\u00fcr sorgen, dass die Fersen nach unten gehalten werden<\/li>\n<li>die linke Hand bleibt in derselben Position f\u00fcnf Zentimeter \u00fcber dem Hals des Ponys<\/li>\n<li>leicht mit dem Oberk\u00f6rper zur\u00fccklehnen, dabei die linke Hand im gleichen Abstand von der Brust weghalten wie sie auch beim Entlangreiten gehalten wird<\/li>\n<li>das Gewicht nicht voll in den Sattel reinsetzen, sondern nur leicht im Sattel sitzen<\/li>\n<li>schlie\u00dflich die Beine gerade hinter dem Sattelgurt halten und gleichzeitig dr\u00fccken, w\u00e4hrend man sich zur\u00fccklehnt<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00dcbungen: Anhalten an verschiedenen Stellen der \u00dcbungsbahn oder des Kreises.<\/p>\n<p><strong>3. Lenken<\/strong><\/p>\n<p>Hier ist es besonders wichtig, dass man bereits in die Richtung blickt, in die man reiten m\u00f6chte, denn der Oberk\u00f6rper und die H\u00e4nde folgen der Blickrichtung und damit ebenfalls auch das Pferd. Somit gibt man dem Pferd die richtigen Anweisungen oder wie Tim sagt \u201edr\u00fcckt die richtigen Kn\u00f6pfe\u201c. Diese Kn\u00f6pfe sind die jeweiligen Stellen am Hals und an der Flanke des Pferdes. Wenn man die Z\u00fcgel auf die richtige Stelle am Hals dr\u00fcckt und mit dem \u00e4u\u00dferen Bein die Au\u00dfenflanke ber\u00fchrt, ist es in der Regel einfach und schnell m\u00f6glich, sein Pony effektiv zu drehen.<\/p>\n<p><strong>4. Beschleunigen<\/strong><\/p>\n<p>Wie beim Lenken ist es auch hier wichtig, bereits in die Richtung zu schauen, in die man reiten m\u00f6chte. Zu viele Spieler schauen auf ihre H\u00e4nde oder den Hals des Pferdes und wundern sich, wenn sie nicht in die richtige Richtung reiten. Auch hier muss der Reiter die \u201eKn\u00f6pfe\u201c an den Flanken dr\u00fccken und gleichzeitig die linke Hand ein bisschen nach vorne bewegen. Viele lehnen dabei den Oberk\u00f6rper vor und gucken nach unten, was aber vermieden werden sollte, da man sonst nicht in die richtige Richtung blickt.<\/p>\n<p>Einige \u00dcbungen f\u00fcr das Lenken und Beschleunigen: auf einer Linie beschleunigen, schnell anhalten, zwei Schritte r\u00fcckw\u00e4rts, auf der Stelle drehen und wieder in die andere Richtung beschleunigen. Man kann sich auch vorstellen, dass man in der Mitte einer gro\u00dfen Uhr steht und auf die verschiedenen Zahlen zureiten muss, um dann schnell auf die n\u00e4chste Zahl zu reagieren und dahin zu reiten.<\/p>\n<p><strong>5. Checking<\/strong><\/p>\n<p>Checking ist im Grunde genommen ein kurzes Verlangsamen des Tempos. Tim gab uns eine gut verst\u00e4ndliche Erkl\u00e4rung: Es ist genau so, als wenn man einen Gang runterschaltet, von einem schnelleren Tempo zu einem etwas langsameren. Dies ist ein entscheidender Teil des Polosports, da es dem Spieler die Zeit gibt, sich richtig vorzubereiten und den Ball genauer zu treffen. Checking k\u00f6nnte man auch mit dem Zusammendr\u00fccken einer Feder vergleichen: Das Tempo wird kurzfristig verlangsamt, um wieder mehr Kontrolle \u00fcber das Pony zu erlangen und dem Reiter Gelegenheit zu geben, seinen Schlag besser vorzubereiten. Beim Checking ist die K\u00f6rperhaltung \u00e4hnlich wie beim Stoppen, nur dass es viel schneller gemacht wird und man sich nicht ganz so weit nach hinten lehnt.<\/p>\n<p>Nachdem sich die Gruppe eine Stunde lang mit Reit\u00fcbungen besch\u00e4ftigt hatte, war es Zeit, die Pferde zu tauschen und mit dem \u201eStick &amp; Ball\u201c-Training anzufangen. Im Verlauf des Wochenendes wurden die verschiedenen Schl\u00e4ge sowohl in der Halle als auch drau\u00dfen trainiert, angefangen mit offside forehand (gerade Vorw\u00e4rtsschl\u00e4ge auf der rechten Seite) sowie geraden R\u00fcckw\u00e4rtsschl\u00e4gen auf der rechten Seite am ersten Morgen \u00fcber cut- und pull-Schl\u00e4ge, die Wichtigkeit des zweiten Schlags bis hin zu nearside forehand (Vorw\u00e4rtsschl\u00e4ge auf der linken Seite) und R\u00fcckw\u00e4rtsschl\u00e4gen auf der linken Seite.<\/p>\n<p>Teil der zweiten Reitstunde am Morgen waren Staffel\u00fcbungen, Passspiele, Torsch\u00fcsse und kurze Chukker.<\/p>\n<p>Auch die Mittagszeit wurde genutzt, um die Gruppe weiter zu unterrichten. Am Mittagstisch standen Regeln und Taktik auf der Tagesordnung! Hier wurden verschiedene Themen wie zum Beispiel die Balllinie, das Wegerecht, der Einwurf (Throw in) und die verschiedene Schlagarten im Detail erkl\u00e4rt.<\/p>\n<h1 id=\"die-verschiedenen-schlagarten-im-polo\">Die verschiedenen Schlagarten im Polo<\/h1>\n<p>Es gibt insgesamt 16 verschiedene Schlagarten im Polo. Eine Kopie von Tims Diagramm, das er am Sonntagmittag angefertigt hat, erkl\u00e4rt diese am besten (siehe unten). Die Legende listet die Namen der einzelnen Schl\u00e4ge auf.<\/p>\n<figure id=\"attachment_34090\" aria-describedby=\"caption-attachment-34090\" style=\"width: 529px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34090\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-shots-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg: Polo Shots\" width=\"529\" height=\"750\"><figcaption id=\"caption-attachment-34090\" class=\"wp-caption-text\">Rot: Nearside-Schl\u00e4ge, Gelb: Offside-Schl\u00e4ge, Blau: Millionaire\u2019s Shot (unter dem Pony hindurch)<\/figcaption><\/figure>\n<ul style=\"list-style-type: none; margin: 0; padding: 0;\">\n<li><strong>forehand<\/strong>\n<ol style=\"list-style-position: inside; margin: 0; padding: 0;\">\n<li style=\"padding: 0;\">tap<\/li>\n<li style=\"padding: 0;\">half shot<\/li>\n<li style=\"padding: 0;\">full shot<\/li>\n<li style=\"padding: 0;\">under the neck shot<\/li>\n<li style=\"padding: 0;\">cut shot<\/li>\n<li style=\"padding: 0;\">pull shot\n<ul style=\"list-style-type: none; margin: 10px 0 0 0; padding: 0;\">\n<li><strong>backhand<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>open backhand<\/li>\n<li style=\"padding: 0;\">backhand (straight)<\/li>\n<li style=\"padding: 0;\">tail backhand<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"clearalign\">&nbsp;<\/div>\n<p>Um die Schl\u00e4ge richtig durchzuf\u00fchren, muss man immer den Half Seat benutzen. F\u00fcr Offside-Schl\u00e4ge dreht man den Oberk\u00f6rper nach rechts und der Kopf muss \u00fcber dem Ball in einer Linie sein. Um die Nearside-Schl\u00e4ge richtig zu \u00fcben, dreht der Oberk\u00f6rper nach links und man muss sich ein bisschen weiter hinauslehnen als beim Offside-Schlag. Hier ist es dann ausgesprochen wichtig, dass die Oberschenkel den Sattel richtig greifen, um die Stabilit\u00e4t beim Schlagen zu behalten.<\/p>\n<h1 id=\"hooking-und-abreiten-riding-off\">Hooking und Abreiten (Riding off)<\/h1>\n<p><strong>Hooking<\/strong> \u2013 Ein Spieler darf den Schl\u00e4ger eines anderen Spielers hooken, damit dieser den Ball nicht schlagen kann. Ein Hook ist eine Blockade des gegnerischen Schlages, ein \u201eSlash\u201c Hook (mit sehr viel Kraft und Schwung) ist nicht erlaubt. Ein Hook muss unterhalb der Schulterh\u00f6he bleiben und er muss auf derselben Seite des Pferdes passieren. Ein Spieler kann nicht \u00fcber ein Pony einen Hook ausf\u00fchren.<\/p>\n<p><strong>Abreiten (Riding off)<\/strong> \u2013 Abreiten muss auf gleicher H\u00f6he, also Schulter an Schulter, geschehen. Spieler sollten einen Ride off nicht mit einem gr\u00f6\u00dferen Winkel als 45 Grad starten. Au\u00dferdem m\u00fcssen beide Spieler mit der gleichen Geschwindigkeit in einen Ride off reiten. Wenn ein Spieler von hinten kommt, ist es immer ein Foul. Um einen Ride off zu gewinnen, muss man immer sein Knie vor das des Gegners bekommen!<\/p>\n<p>Am Nachmittag wurden diese Regeln und Taktiken in Form von weiteren \u00dcbungen und Chukkern in die Praxis umgesetzt. Dieselben zwei Pferde vom Morgen wurden f\u00fcr zwei weitere Stunden Unterricht geritten. Die Stunden am Nachmittag beinhalteten eine Mischung aus Stick &amp; Ball (offside und nearside \u00fcben) und einen Chukker.<\/p>\n<p>Zu den \u00dcbungen am Nachmittag geh\u00f6rten cut- und pull-Schl\u00e4ge um eine mit Kegeln abgesteckte Rautenform, \u00dcbungen in Rautenformation von einem Tor zum anderen und die Wiederholung des Balllinien- und Wegerechtdiagramms mit der Einf\u00fchrung und Praxis von Hooken und Abreiten.<\/p>\n<h1 id=\"der-zweite-schwung\">Der zweite Schwung<\/h1>\n<p>Die Idee des zweiten Schwungs wurde am Nachmittag beim Stick &amp; Ball vorgestellt. Tim wies darauf hin, dass es wichtig ist, einen zweiten Schwung bei seinen Schl\u00e4gen einzuf\u00fchren, sobald man ein Handicap von -1 oder 0 erreicht hat. Der zweite Schwung folgt sofort nach einem vollen Schlag (Full Shot). Dabei h\u00e4lt man den Griff des Sticks ein bisschen h\u00f6her (in der N\u00e4he des Ohrs) und f\u00fchrt mit dem Schl\u00e4ger einen weiteren Schwung aus dem Handgelenk heraus aus. Dies ist sehr wichtig, wenn man l\u00e4ngere und h\u00e4rtere Schl\u00e4ge macht, damit man sich nicht verletzt.<\/p>\n<h1 id=\"rautenformation-diamant\">Rautenformation (Diamant)<\/h1>\n<p>Dies ist eine wesentliche Taktik beim Polospielen. Um die Chancen gering zu halten, dass die gegnerischen Spieler den Ball bekommen, spielt die offensive Mannschaft den Ball von der Grundlinie aus zur Seite anstatt zur Mitte des Feldes. Diese Rautenformation funktioniert in beide Richtungen, links und rechts. Nach rechts funktioniert sie aber besser, da es f\u00fcr die gegnerische Mannschaft nicht so viele M\u00f6glichkeiten gibt, den Ball zu bekommen.<\/p>\n<h1 id=\"balllinie-und-wegerecht\">Balllinie und Wegerecht<\/h1>\n<p>Tim erkl\u00e4rte diese Regeln sehr anschaulich anhand eines von ihm selbstgemalten Diagramms (siehe Diagramm unten). Das Papier wurde in Viertel aufgeteilt, mit Balllinie und Wegerecht in der Mitte (Feld). Die <strong>Balllinie<\/strong> ist die Fluglinie des Balls und ist dabei nicht auf den Anfangs- und Endpunkt begrenzt. Das <strong>Wegerecht<\/strong> besitzt der Spieler, der als schnellster das Wegerecht f\u00fcr sich geltend gemacht hat oder derjenige, der sich durch einen Ride off das Wegerecht erk\u00e4mpft hat. Kein Spieler darf das Wegerecht blockieren oder \u00fcberqueren, wenn eine potenzielle Kollisionsgefahr besteht oder andere Spieler beziehungsweise Pferde gef\u00e4hrdet werden.<\/p>\n<figure id=\"attachment_37170\" aria-describedby=\"caption-attachment-37170\" style=\"width: 529px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Line-of-the-Ball-d-1.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-37170\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Line-of-the-Ball-d-1.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg: Line of the Ball\" width=\"529\" height=\"750\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-37170\" class=\"wp-caption-text\">Balllinie und Wegerecht.<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Weitere Informationen und Grafiken<\/strong> zu Balllinie und Wegerecht sowie zu Fouls und richtigem und falschem Spielverhalten gibt es hier: <a href=\"\/?page_id=15396\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u2192 bitte hier klicken<\/a><\/p>\n<p>Das zweite Diagramm (siehe unten) zeigt, wie sich die Spieler eines Teams f\u00fcr einen <strong>Einwurf (Throw in)<\/strong> aufstellen sollten. Throw ins werden unter anderem am Anfang des Spiels und nach jedem Tor benutzt. Der Schiedsrichter steht dann entweder in Richtung Mitte des Feldes oder in Richtung Seite des Feldes, w\u00e4hrend die Spieler sich von 1 bis 4 einordnen. Die Nummer 4 kann aber auch schon so stehen, dass er schnell zu seiner Verteidigungsposition zur\u00fcck reiten kann. Dies wird im Diagramm durch die zus\u00e4tzliche blasse Nummer 4 verdeutlicht.<\/p>\n<figure id=\"attachment_34097\" aria-describedby=\"caption-attachment-34097\" style=\"width: 529px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-34097\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Throw-In-dt-1.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg: Throw in\" width=\"529\" height=\"750\"><figcaption id=\"caption-attachment-34097\" class=\"wp-caption-text\">Einwurf (Throw in).<\/figcaption><\/figure>\n<p>Zum Abschluss des Kurses wurde die letzte Stunde genutzt, um ein Freundschafts-Chukker zu spielen \u2013 eine wunderbare Gelegenheit, um alles zu zeigen, was man gelernt hat. Die Fortschritte waren wirklich erstaunlich!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-34099 no_caption\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/polo-compact-course-23-5.jpg\" alt=\"Polo Compact Course Hamburg\" width=\"750\" height=\"525\"><\/p>\n<p>Solche gro\u00dfen Lernerfolge in so kurzer Zeit waren nur m\u00f6glich aufgrund der absolut fantastischen Erkl\u00e4rungen, Demonstrationen und des Feedbacks, das jeder von Tim Ward erhielt. Alle Teilnehmer wollten sich am liebsten gleich f\u00fcr den n\u00e4chsten Kurs anmelden und zeigten sogar Interesse, bei den Club Chukkern mitzuspielen, um ihr Spiel m\u00f6glichst schnell weiter zu verbessern. Die Struktur des Kurses war perfekt \u2013 auch durch die M\u00f6glichkeit, den ganzen Tag auf zwei verschieden Pferden reiten zu k\u00f6nnen. Es war immer ausreichend Zeit vorhanden, alles auszuprobieren, was erkl\u00e4rt worden war. Die Abwechslung von Reitpraxis, Stick &amp; Ball und Chukkern in der Halle und auf dem Rasen bereicherte den Lernprozess. Die Polo Ponys waren alle sehr gut trainiert und boten dadurch den Teilnehmern eine ausgezeichnete M\u00f6glichkeit, wirklich alles lernen und \u00fcben zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><strong>Bildergalerie:<\/strong><br \/>\n[nggallery id=391]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>RE POST: Best of POLO+10 History Text und Fotos: POLO+10 \/ Vicky Fenner, 13. 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