{"id":76297,"date":"2021-09-08T13:34:15","date_gmt":"2021-09-08T11:34:15","guid":{"rendered":"https:\/\/poloplus10.com\/kleine-helfer-grosse-wirkung-87315\/"},"modified":"2021-09-08T13:34:15","modified_gmt":"2021-09-08T11:34:15","slug":"kleine-helfer-grosse-wirkung-87315","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/poloplus10.com\/de\/kleine-helfer-grosse-wirkung-87315\/","title":{"rendered":"Kleine Helfer, gro\u00dfe Wirkung: Wie Faszienrollen von Pferdebesitzern effektiv eingesetzt werden k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"<p class=\"p2\"><i>Faszienrollen gelten bei uns Zweibeinern schon lange als Allzweckwaffe gegen Verspannungen, Schmerzen und zur Erh\u00f6hung der Beweglichkeit. Doch auch bei Ihrem Pferd k\u00f6nnen sie vielseitig genutzt werden. Ob Reiten oder Longieren \u2014 wenn das Tier vor dem Training mit der Rolle \u201ebearbeitet&#8221; wird, zahlt sich das auf lange Sicht aus. Die Faszien und der gesamte K\u00f6rper werden auf Dauer lockerer und geschmeidiger. Aber Achtung: Beim Einsatz der Faszienrolle am Tier m\u00fcssen einige Dinge beachtet werden, um Sch\u00e4den und Verletzungen zu vermeiden.<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/i><\/p>\n<p class=\"p2\"><i>Julia Greb ist Pferdeexpertin und wei\u00df, wie Sie die Faszienrolle bei Ihrem Liebling richtig anwenden. Die Physiotherapeutin, Osteopathin, Heilpraktikerin f\u00fcr Pferde und Inhaberin einer Pferdereha hilft Ihnen als BesitzerIn, die Gesundheit Ihres Pferdes zu verstehen und Auff\u00e4lligkeiten selbst zu beheben. Mit ihren wertvollen Tipps gelingt es auch Laien, die Faszienrolle dabei zu einem n\u00fctzlichen Werkzeug zu machen.<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/i><\/p>\n<p class=\"p2\"><b>Das passiert bei der Behandlung mit den Faszien Ihres Tieres<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"p2\">Faszien sind das elastische Bindegewebe, das unsere Muskeln, Organe, Sehnen und Knochen umgibt. Sie befinden sich \u00fcberall im K\u00f6rper des Pferdes. Durch die Behandlung mit der Faszienrolle wird dieses Bindegewebe entspannt, Verklebungen werden gel\u00f6st und dadurch die Durchblutung der Muskulatur verbessert. Das Verletzungsrisiko kann minimiert, der Muskelaufbau verbessert und das gesamte Training effizienter gestaltet werden. Die \u201eMassage\u201c sollten Sie Ihrem Tier immer vor einer Trainingseinheit g\u00f6nnen. Doch auch anschlie\u00dfend hat die Arbeit mit der Faszienrolle Vorteile: Die Muskeln entspannen sich schneller wieder und k\u00f6nnen besser regenerieren.<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><b>Das sollten Sie vor dem Kauf einer Faszienrolle f\u00fcr Ihr Pferd wissen<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"p2\">Faszienrollen gibt es online und im Sportgesch\u00e4ft in verschiedenen Variationen, Formen und Materialien zu kaufen: aus Holz, Kunststoff oder aus einem weichen Material, das mit Luft gef\u00fcllt ist. Holz und Kunststoff k\u00f6nnen nicht an allen K\u00f6rperstellen des Pferdes bedenkenlos angewendet werden. Durch den erh\u00f6hten H\u00e4rtegrad k\u00f6nnen Behandlungen an Knochenvorspr\u00fcngen Schmerzen beim Tier ausl\u00f6sen. Mit einer luftgef\u00fcllten Rolle gehen Sie hier auf Nummer sicher. Durch die Variation der Luftbef\u00fcllung k\u00f6nnen Sie den H\u00e4rtegrad der Faszienrolle selbstst\u00e4ndig anpassen.<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><b>So f\u00fchren Sie die Behandlung mit der Faszienrolle bei Ihrem Pferd durch<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"p2\">Julia Greb empfiehlt, vor allem die gr\u00f6\u00dferen Muskelgruppen im Bereich des Halses, der Schulter, des R\u00fcckens und der Hinterhand zu behandeln. Achten Sie dabei auf die Signale Ihres Pferdes. Beginnen Sie zun\u00e4chst mit einem leichten Druck und erh\u00f6hen Sie diesen je nach Reaktion des Tieres. Weicht es der Rolle aus, zeigt es, dass ihm die Behandlung unangenehm ist und vielleicht sogar Schmerzen bereitet. Das Pferd bestimmt die Intensit\u00e4t des Druckes! Verringern Sie diesen oder sparen Sie die entsprechende Region unter Umst\u00e4nden sogar aus. Die ausweichende Bewegung Ihres Pferdes hilft Ihnen \u00fcbrigens nicht nur, \u201eNo-Go-Areale\u201c festzustellen, sondern auch, sich einen \u00dcberblick \u00fcber den aktuellen<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\">Gesundheitszustand Ihres Tieres zu verschaffen. Gegebenenfalls sollten Sie einen Tierarzt oder Therapeuten zurate ziehen, wenn Ihr Pferd beim Abrollen einer bestimmten K\u00f6rperstelle ganz besonders intensiv reagiert.<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<h6 id=\"julia-greb\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-87316\" src=\"https:\/\/poloplus10.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Julia-Greb-2-Faszien.jpeg\" alt=\"\" width=\"271\" height=\"406\"><br \/>\n\u00a9Julia Greb<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Faszienrollen gelten bei uns Zweibeinern schon lange als Allzweckwaffe gegen Verspannungen, Schmerzen und zur Erh\u00f6hung der Beweglichkeit. 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